月別アーカイブ: 2020年2月

お知らせ

DOUDOU BEAUTY SALONでは、アルコール消毒の設置と徹底を行なっております!

小さなお子様も多く御来店頂くのもあり、「安心して通って頂きたい」という想いで、設置させて頂きました!

福岡にもコロナウイルス感染者が出ましたね。

手洗いなど、出来ることをして過ごしていきましょうね!

本日は満員御礼⭐︎

明日は多少空きがございますので、ご予約をお待ちしております⭐︎

 

DOUDOU BEAUTY SALON

森敬司

花粉症に悩んでる方へ

花粉症の季節になりましたね…!

暖冬だとはいえ、やはり症状に悩んでいる方もいらっしゃると思います…泣

実は僕もアレルギー持ちでこの時期はくしゃみと鼻水に悩んでいましたが、

1年半前から腸内環境を整えるようにしてから、今年は症状が全く出ていません!

※あくまで個人差がありますが、僕の実体験でのお話しをします!

何をしたかというと、

まずは朝一のお白湯と酵素を飲む!!

そして朝はコーヒーのみで12時間の空腹時間を作り、腸を休ませました。

(12時間の空腹時間はまた別のブログで詳しく…⭐︎)

昼食や夕食も、オリジナルのもの(添加物などが含まれていないもの)を食べるように意識し、発酵食品メインの和食を食べています!

そして毎日湯船に浸かって、身体を休ませて寝てます…⭐︎

 

ポイントは、「腸内環境を整える」ということです(^o^)

なんとなく難しそうに感じるかもしれませんが、僕でもできたので出来ます!笑

花粉症に悩んでいる方は、僕にぜひ聞いてくださいね(^o^)詳しくお話しします♪

 

DOUDOU BEAUTY SALON

森敬詞

 

 

 

 

水で腸がよみがえる♪

腸の不調は、「便秘」「下痢」で判断できますが…あなたはどちらかに当てはまりますか??

「毎日出てるから快便です!★」という方…

便の形や色はどうですか??

 

健康な人の便は、約80%が水分でできていて、表面が滑らかで茶色のバナナのような形をしています!

 

黒やこげ茶、ベージュ、白や血の混じった色をしている便や、

ウサギのようなコロコロした硬い便、やや硬めで表面にヒビが入っていたり、ドロドロ、ほぼ液状の便は、隠れ便秘(下痢)の可能性大です!

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