腸の不調は、「便秘」「下痢」で判断できますが…あなたはどちらかに当てはまりますか??
「毎日出てるから快便です！★」という方…
便の形や色はどうですか??
健康な人の便は、約80%が水分でできていて、表面が滑らかで茶色のバナナのような形をしています！
黒やこげ茶、ベージュ、白や血の混じった色をしている便や、
ウサギのようなコロコロした硬い便、やや硬めで表面にヒビが入っていたり、ドロドロ、ほぼ液状の便は、隠れ便秘(下痢)の可能性大です！
抜け毛のお悩み
福岡で唯一の予防美容室！２０２０年！
Q．なぜ白髪は増えるのでしょうか？
Q．なぜ抜け毛があるのでしょうか？
Q．なぜ髪は傷むのでしょうか？
Q．なぜ髪が細毛になるのでしょうか？
Q．なぜ枝毛ができるのでしょうか？
Q．なぜ頭皮にかゆみがでるのでしょうか？
Q．なぜ髪がべたつくのでしょうか？
Q．なぜ髪がちぢれているのでしょうか？
Q．なぜ髪がまとまらないのでしょうか？
お客様から、このような質問を多く頂きます！！
原因は一人一人違いますが、解決できるようサポート致します！
お気軽にご相談ください♪
療養泉スパ（通常2,020円→セット価格1,650円）
※高濃度炭酸泉の効果で血流を促進し細毛・抜け毛・白髪の予防に効果があります！！
メンテナンストリートメント
※髪の保水力を高め潤いとしなやかさのある髪を形成していきます！
（料金はメニュー内容によって異なります）
2020年START❣ 温活予防スパ！！
頭皮とおなか（下腹部）を温めながら、深頭筋マッサージを行うことで自律神経の乱れを整わせていき基礎体温を高める効果と共に免疫力を上げていきます！！（※１日２名様限定）
《ヘアケア専門×予防美容室》
DOUDOU BEAUTY SALON
【住所】
福岡市中央区大名1-10-15wattビル3F
【TEL】
092-731-5500
【専用メール】
info@doudou.jp
【ホームページ】
https://www.doudou.jp
【人気のオンラインショップ♡】
https://bigamicosme.thebase.in/
代表 森 敬詞
スタイリスト
※１児のママ美容師
ヘアケアアドバイザー
加納 奈美
正月病のあなたへ
仕事始めが始まった方が多くいらっしゃると思いますが、いかがお過ごしですか？？
今回９日連休あったこともあり、正月病なんて言葉ができてるぐらい、ダラーーーーとした生活が抜けない人が多いとニュースで見ました(*_*)
そんな正月病になってる？！あなたへ！DOUDOU BEAUTY SALONでは頭がスッキリ&身体もシャキッとする温活予防SPAを提案します♪
今年から始めたメニューですが、すでに予約殺到していて、私達もこんなに反響があるとは思ってなかったほど(笑)
やはり「冷え」で悩んでいる方は多いと改めて実感…
身体が怠くなったり、頭がボーとする原因の一つは「冷え」です。
SPAをされている間は身体が温まるので、リラックス状態になりますが、
SPA後のリフレッシュはやみつきになります☆
※１日２名限定予約ですが、まだ１月予約できます！お早めにご予約ください。
DOUDOU BEAUTY SALON
石井歩
冬は冬のホームケア
昨日、今日と、やはり福岡寒いですね！
暖かくされてますか？
とくに下半身は冷やさないようにちゃんと暖めましょうね☆
さて！前回の記事で予告していた、
「冬にする髪のホームケアについて」
夏と違うホームケアしてますか？？
冬は湿度が下がり、空気が乾燥します。
なので、肌がカサカサになったり、髪は静電気を帯びるほど、乾燥しますよね。
またマフラーなどを外すときは、マフラーと髪が擦れ合い、より静電気が発生して髪が広がります。
そして広がりを抑えようと、アイロンを利用したりして、乾燥毛のループに…
そぉならないために冬に必要なホームケア3つをご紹介☆
1.保湿力の高いシャンプーを利用する。
夏と冬のシャンプーは、それぞれ髪に必要な成分が入っているものに変えてあげると、季節による悩みが軽減されます。
2.トリートメントを出掛ける前にもつける。
冬の空気はとても乾燥しているので、髪にダメージがあると、髪の水分が蒸発します。なので、トリートメントで髪の擬似キューティクルを作ってあげて、水分の蒸発を抑えます。
3.髪の摩擦を避ける。
髪が下りている状態のままマフラーを外すと、マフラーと髪が擦れて静電気が発生し、髪が乾燥します。マフラーを外す際は、髪をどちらかの手で上に持ち上げて、マフラーを外し、摩擦が起きないようにしましょう。
上記3つは簡単に説明しました！
サロンでは、さらに髪質にあった冬のホームケアのやり方をお伝えしてます。
今まで冬になると髪が広がるのを気にして、いつも１つ結びにしているなど…心当たりがある場合は、一度相談しに来られてくださいね☆
DOUDOU BEAUTY SALON
加納なみ
ホームケアでの大事なポイント☆
髪のホームケア、何をされていますか？？
・ホームトリートメントをしてる
・美容師推奨のシャンプーを使っている
・乾かす前や乾かした後にオイルやミルクをつけている
上記のホームケアをされている方が多いのではないでしょうか(^^)
とくに２番目のホームケア(美容師推奨のシャンプーを使っている)までされている方は意識が高いなと思います♪
が、せっかく上記の３つをしている髪でも、あることを怠ると髪はいくらたっても綺麗になりません…
それは、「ドライヤーで髪を乾かす」！
意外とお客様に伺うと、お風呂から上がって数分経ってから乾かす方や、半乾きで終わる方が数名いらっしゃいました…
私、美容師からすると…勿体無いです！(TT)
↓今髪を綺麗にするために頑張っている方へ！
《正しい髪の乾かし方》
1.お風呂上がりにタオルドライでしっかり水分を取った後、すぐ乾かす！
2.ある程度髪が乾いたと思ったら、冷風をあてる！
※ここが大事！意外と冷風で髪を乾かすと、まだ乾いていないところが分かりやすくなります。
締めは必ず冷風で！全て乾いたと実感があるまで、しっかりと乾かしましょう☆
DOUDOU BEAUTY SALON
加納なみ
デトックス健康法
朝起きて、最初に口にする飲み物はなんですか？
モーニングコーヒーという言葉があるぐらい、コーヒーを飲まれる方が多いかもしれませんが、皆さまはどうですか？
実は朝起きてから正午までの時間は、排泄の時間帯と言われており、身体の中にある老廃物を排出する時間です！
コーヒーにもデトックス効果があり、朝に飲むコーヒーは胃腸の動きを活発にし、排泄のチカラになると言われています。
ですが、コーヒーよりも胃腸に負担がなく手軽なデトックス方法としておススメなのが、朝一杯の「お白湯」☆
お白湯を飲んだあとは、夜の間に溜まった老廃物が一気に排出され、基礎代謝が上がり、朝のお白湯が習慣になると、
・体重が減った
・肌の調子が良くなった
・風邪をひきにくくなった
などの身体の変化を感じるようになります♪
体内の循環が良くなると、髪の毛の質も変わり、潤いのある柔らかでしっかりとした髪が生えます☆
明日からでも実施できるお白湯健康法☆
私は妊活の一つとして毎日実施してました♪
目標があると続けられますよね♪
DOUDOU BEAUTY SALON
加納なみ
酵素って？
いきなりですが、酵素って私が生きていく上で、なくてはならないものだと、ご存知ですか？
酵素は、身体の細胞の中にあって、食べたものを消化して吸収し、エネルギーに変えてくれます。それだけではなく、不要なものを排出してくれます。
日常生活で何気なくしている食事と排泄に、大きな役割を担ってくれてます♪
(また味噌や醤油などの発酵に役立ってたりもします☆)
ですが、この酵素、実は年齢とともに減少していくので、食べ物などから酵素を取り入れてあげる必要があります。
なぜなら、酵素が体内から無くなっていくと…うまく解毒ができなくなり、便秘や肌荒れの原因となってしまいます…
そこでおすすめなのが、酵素ペーストです♪
酵素ドリンク、一度は耳にしたことがありますか？？
酵素ペーストは、酵素ドリンクの原液なので、酵素ドリンクよりも即効性があるので、現在便秘や肌荒れに悩んでいる方にオススメしています☆
ですが、この酵素ペースト。ただ飲めばいいわけではありません。
お悩みと日頃の食生活などでより効果的に酵素を取り入れるためには、しっかりとしたカウンセリングが必要です！
DOUDOU BEAUTY SALONのスタッフは、全員酵素アドバイザーの資格を持っているので、美容と健康に気をつけている方は、ぜひ一度ご相談ください(^^)
DOUDOU BEAUTY SALON
加納なみ
便秘の実体験
便秘について…せきらら体験談…照
(リアルな話なので、苦手な方はお控えください)
実は私、ずっと便秘しらずで生きてきたのですが、つい3ヶ月前から便秘に悩まされています…
便秘の理由は、妊娠によるホルモンバランスで胃腸の動きが鈍くなったことです。
便秘になったすぐはとくに対処をしておらず、4日に1回か3日に1回で、トイレに30分ぐらい引きこもってました…
いきんでもなかなか出ずに入り口で止まったまま…冷や汗と体力の消耗で精神的にもボロボロになってました…
本当に辛かったので、便秘をどう対処をしたらいいのか考えた結果、
酵素と1日1.5ℓの水分を摂取する！
これを意識してから、2日に1回、1日1回出るようになり、しかもするんと出るようになったんです！
私は本当に便秘がなくなるだけでもお腹の違和感からの解放と、トイレでの戦争がなくなるという開放感に今とても幸せだと感じています☆
だからこそ、便秘の方には一度試して欲しいと思っています。個人差があるので、必ずとはお約束できませんが、私の実体験です。
便秘が解消されると、
髪と肌も、変わります☆
DOUDOU BEAUTY SALON
加納なみ