突然ですが、歯科検診行かれてますか？

ちゃんと行かれている方からよく耳にする言葉は、

「インフルエンザになったことないし、
風邪なんてもう10年ぐらいかかってないかも。」とか…

これって理想的ですよね？

できれば健康で居続けたいし、綺麗で居たい気持ちは誰でもあると思います。

もちろん、歯だけの話ではなく、食生活もありますが、口腔ケアは、健康にとって重要なのは、自信をもって言えます。

噛むことを止めてしまうと…

脳の動き(発達)が著しくなります。
胃腸の動きが悪くなります。
便秘になります。
気持ちが暗くなります。
おしゃれが面倒になります。
人と会うことを避けるようになります。
最悪死に至ることもあります。

美容と歯は、離れているようで、
すごく近いところにあるんです。

よく噛むこと、口腔ケアをすること。

とっても大切なので、興味がある方は続きをお話ししましょう♪

最近は特にインナービューティーのお勉強＆自分の身体での実体験に力を入れています（＾＾）

たくさんある健康食品、美容グッツ！

どれが良くてあまり変わらないか、

知ることはとても大切だと考えています。

ネタも増えてきて、皆様にもお話しできる話題が増えてきていますよ♪

例えば、コーヒーについて。
実はコーヒーってとても体にいい。

ただ、豆選びが重要なんです。
（ナチュラル製法って書いてあるやつはおすすめしません。などなど・・・）

せっかく飲むなら体に良いほうが得ですよね！？

そんなお話しを美容室なのにしています（笑）

興味がある方、
「コーヒーについて教えてください」と言ってください☆

チョコにも添加物が入っているの、ご存知ですか？！

そもそもチョコって何からできてるのか…

そう！カカオですよね！

実は…安いチョコってカカオで作られていないものが多いんです。

「じゃあ何でできてるの？」

ここに疑問を持つことが理想的な健康と美容に近づく一歩だと考えています♪

これ、チョコの食品表示です。

どっちの方がチョコだと思いますか？

正解は、上のＡです。

んーといっても本当に売ってるの？

って話。

私、探しました！！

コンビニ…ない！

スーパー…ない！

どこ？どこなの…

あ、あったーーー！！！！！

これですよー！

このチョコ、食べてみたくないですか？(^ ^)

子供に食べさせるなら、どっち選びますか？

まだまだ語りきれてないですが、

この辺で…♪