白髪はストレスサイン?!


自律神経が乱れると、白髪が生えるのはご存知ですか?!

顔まわりに白髪が最近増えたなぁと感じているそこのあなた様…

もしかしたらストレスが溜まっているかも…?!

とくに産後、顔まわりに白髪が増えたと感じる方が多いのですが、
仕事でのストレスや生活環境の変化などでも白髪が増えたと感じる方も多いです。

どちらにせよ、まずはリラックスすることが大切♪

私は友達とカフェに行ってたくさん話して笑うことがストレス発散です!


甘いモノも食べるとなんだかリラックスします…♪

話すこと、食べること、笑うこと。

すべて副交感神経(リラックス)が優位になる、
最高のストレス発散♪♪

白髪のサインは、ストレスのサイン!

見落とさないように、ストレス発散していきましょう♪

ストレス発散方が分からない…という方は
ぜひ一緒に見つけてみましょっ♪
必ずあるものです♪
お気軽にご相談ください♪

 

 

 

 

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