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エステに行かなくても綺麗になれる方法、ご存知ですか？
今日からでもできること！
それは「入浴」です☆
入浴は、身体を清潔に保つだけではなく、美や健康を促進する様々な効果があります。
これから寒くなる季節、身体が冷えたままシャワーだけで済ませてしまうと、筋肉がほぐれず、疲れが取れにくく、次の日にも疲れが…
お湯に浸かると、重力から解放され身体が楽になり、疲れを取る効果があります。
また水圧と温度によって血流の流れがよくなり、疲れの元となる乳酸の代謝を促進し、リンパの流れをよくします。
お風呂に入った瞬間、無意識に深呼吸し、のびのびできるのには身体の巡りがよくなっているからなんです☆
〜温活美人の正しい入浴方法３原則〜
・お湯の温度を40℃以下
・１５分以上の入浴(肩まで浸かる全身浴だと心臓や肺に水圧がかかる為、半身浴がおすすめ)
・天然塩をベースとしたバスソルトを使用する(エプソムソルトなど)
入浴は副交感神経(リラックス)が優位となる夜に入ると、血流がより良くなり温活には最適です☆
温活は冷え対策はもちろん、血行促進・代謝促進・免疫力アップの効果が期待できるので、肩こりや生理痛、肌荒れ、白髪予防などにも効果的！
エプソムソルトってどこに売ってるんですか？というお声が多かったので、DOUDOU BEAUTY SALONにエプソムルトの販売始めました！
たっぷり1ヶ月分♪
健康美容に、自宅で温活始めませんか？
DOUDOU BEAUTY SALON
加納なみ
朝晩の気温差が大きくなってきましたね。
温度差があると、身体が疲れて免疫力が落ちやすく、体内に侵入するウイルスと闘えなくなってしまいます…
今年はすでにインフルエンザが流行っているとニュースでもよく目にしますよね。
そこでおススメなのが、エッセンシャルオイルです☆
例えば、喉がいがらっぽいなと感じたら、マスクに殺菌効果の高い、ティートゥリーやラベンダーのエッセイスを♪
なんだか熱が出そうだと感じたら、ペパーミントやレモンのエッセンスを♪
このやり方、気分転換や気休めという軽い方法ではなく、人間が本来持っている自然治癒力に働きかける有効な手段として、ヨーロッパでは20世紀後半以降から注目されている代替療法です！
エッセンシャルオイルは効果が高いものなので、安全に使うためには諸注意が必要です。妊娠中や敏感肌の方が使う際は、使えないエッセンシャルオイルもあります。
適当に使うことはとても危険ですので、一度DOUDOUスタッフにご相談されてくださいね♪
症状などをしっかりカウンセリングして、おすすめのエッセンシャルオイルをご提案させて頂きます♪
DOUDOU BEAUTY SALON
加納なみ
いきなりですが、酵素って私が生きていく上で、なくてはならないものだと、ご存知ですか？
酵素は、身体の細胞の中にあって、食べたものを消化して吸収し、エネルギーに変えてくれます。それだけではなく、不要なものを排出してくれます。
日常生活で何気なくしている食事と排泄に、大きな役割を担ってくれてます♪
(また味噌や醤油などの発酵に役立ってたりもします☆)
ですが、この酵素、実は年齢とともに減少していくので、食べ物などから酵素を取り入れてあげる必要があります。
なぜなら、酵素が体内から無くなっていくと…うまく解毒ができなくなり、便秘や肌荒れの原因となってしまいます…
そこでおすすめなのが、酵素ペーストです♪
酵素ドリンク、一度は耳にしたことがありますか？？
酵素ペーストは、酵素ドリンクの原液なので、酵素ドリンクよりも即効性があるので、現在便秘や肌荒れに悩んでいる方にオススメしています☆
ですが、この酵素ペースト。ただ飲めばいいわけではありません。
お悩みと日頃の食生活などでより効果的に酵素を取り入れるためには、しっかりとしたカウンセリングが必要です！
DOUDOU BEAUTY SALONのスタッフは、全員酵素アドバイザーの資格を持っているので、美容と健康に気をつけている方は、ぜひ一度ご相談ください(^^)
DOUDOU BEAUTY SALON
加納なみ
今年も年末の繁忙期に向けて、早割り予約スタートしました！！
※毎年12月は混み合うので出来る限りお客様へ、ご迷惑をおかけしないようにとスタートした企画です！！
年末のまとめ買いも12月に買うと金券としてキャッシュバックされるので、是非早めにご予約されて下さい！
※金券は、2020年1月〜3月末までご利用いただけます！(^^)
《予防美容室》
DOUDOU BEAUTY SALON
福岡市中央区大名1-10-15wattビル3F
092-731-5500
DOUDOU BEAUTY SALON
代表 森 敬詞
ナプキンの真実🌿
以前、月経力についてお話しをしました。
本来女性が持つべき、月経力を取り戻す方法として、まずはナプキンを変える必要がありますよ。というお話しです。
ただ、今すでに
・布ナプキン
・海外製のナチュラルコットン100%ナプキン
等をお使いの方は、変えなくて大丈夫ですので、薬局や日本製のナプキンをお使いの方は、続きを見て頂けたらと思います。
なぜ、日本製ナプキンの真実を知る必要があるのか…それは、日本製ナプキンに必ず使われている漂白剤が子宮を冷やし、筋肉の緩め、また子宮の機能を低下させているからです。
生理痛や生理不順、不妊やがん。
全てがナプキンが原因ではありませんが、少なからず影響は与えているといえます。
実際に、私は2年前からナプキンを変えました。元々毎月鎮痛剤がなければ、仕事が手につかないほどの生理痛持ちでした。
でも今は鎮痛剤がなくても大丈夫になり、また驚いたのが、ナプキンに経血がつかなくなったことです。
夜目が覚めて経血が漏れて布団につくことが当たり前だったことが、もう過去の思い出になってるんです。
ナプキンを変えただけでですよ？
同時にナプキンでこんなに身体に悪影響があることに恐怖を感じました。
だから、お客様には1日も早くナプキンを変えることをおすすめしています。
このブログを読んでいるあなたも！人ごとではなく自分ごとで考えて頂けたら、私がブログにする意味もあるのかなって思います。
興味がある方は、購入方法お伝えしますので、ぜひ聞いてくださいね♪
DOUDOU BEAUTY SALON
加納なみ
あーー夏が来たなぁと思う…☀️☀️
※健康的にスリムな身体に導いてくれます♪
なんと８年発酵のマクロビペーストは、希少性大！！
肌荒れ・冷え性・便秘・生理痛などにも効きます！
※経皮吸収からミネラルを補うことで、お風呂上りにもお肌ポカポカ♪
ミネラルの王様と言われる「エプソムソルト（岩塩）」を使用！
ミネラル補給だけでなく、老化の原因ともなる「酸化」を抑制します！
ロイヤルシャンプー 【髪の事を考えたシャンプー】
気になるものにつきましてはスタッフまで♪
※ゴールデンウィーク迄は混み合う日が多くなるかと思います！
お早めにご予約下さい！
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