【自然農園】DOUDOU BEAUTY FARM
ランチでインナービューティー★
ランチでも身体に負担の少ないものを選ぶ♪
福岡大名にある、グルテンフリーや動物性たんぱく質を抑えたカフェで、ランチをしてきました★
やはり身体のことを考えて食すると、心まで綺麗になったように感じます★
たくさんあるランチ、近いし安いしここでいっか!は、本当にいいですか??
食べたものは、明日、1週間後、1ヶ月後の自分の血となり肉となります。
私は、女性としてやはり考えてしまいます。
肌や髪にも現れるので、余計に(^^)
インナービューティを、一緒に楽しみながら女性としての楽しさを感じたいですね♪
おすすめのカフェ、気になる方はぜひご紹介します★
DOUDOU BEAUTY SALON
加納なみ
最近よくみる無添加商品
最近、無添加とかオーガニックとか、食品はもちろん、化粧品や日用品などでもよく目にするようになってきましたよね!
きっと需要が出てきたのかなぁと思うと、嬉しい反面、裏に書いてある原材料をよく見ると、ん?無添加じゃない…と思うこともしばしば…涙
だから表だけの謳い文句に素直に聞く前に少しだけ疑ってほしい!
本当にこれだけで、身体の不調が少しずつ軽減されます。
でも、完全無添加商品ってなかなかスーパーやコンビニでは買えませんよね。
こんなこと言ってる私、じゃあ食べてないの?と問われると、食べてます。
ですが、裏の原材料に書いてあるカタカナ、あるいは見たことも聞いたこともない名前が少ないものを選ぶようにして半年、
身体が変化したことは事実です!
添加物の量を減らしてみる。
これって、地味なようですごく効果あります!健康でいつまでの居たいと思うなら、まずはここから食の質変えてみませんか?
DOUDOU BEAUTY SALON
加納なみ
胃腸が弱い人は◯◯を意識したら良い♪
胃腸が弱い代表の加納です(〃ノωノ)
私小さな頃から胃腸が弱くて、
脂っこい食べ物(天ぷらやこてこてラーメン)や酸化したコーヒーやニセモノの牛乳など、、(酸化やニセモノはまた別のブログでお話しします)
食べたらピーピー体質です。笑
でもこれ、見方を変えれば胃腸が弱いのではなく、胃腸が素直!なんです!♪
その分ストレスを感じやすく、ストレス過多が原因の便秘や下痢が多いのもしばしば…
今回!そんな胃腸が素直な貴方へ朗報!
深呼吸を意識してみてください♪
私達の胃腸を動かしてくれているのは、どこかご存知ですか?
そうです!自律神経!
自律神経は私の身体の中でありとあらゆるものを整えてくれています!
しかも無意識に。
「よし、今小腸の右側にある食べ物を吸収してエネルギーに蓄えるぞ!力入れるぞー!」
なんてしませんよね?
自律神経がエネルギー不足になる要因がストレス。
ストレスを感じると自律神経が乱れ、便秘や下痢を引き起こします。※便秘や下痢のすべての原因がストレスとはかぎりませんので、一度病院には行きましょうね♪
だから、自律神経を日頃から整えることが大事!その方法が深呼吸です♪
やり方は
鼻で5秒間ゆっくり吸います。
この時に、肺とお腹に空気をたくさん入れるイメージで。
次に口から10秒間ゆっくり吐きます。
始めは10秒も続けれない方が多いです。
複数回して10秒まで吐き続けるまで行いましょう。
5秒吸って10秒吐くを1セットとして、
合計10セットしてみてください。
お腹がギュルギュルと動き出したり、腸が柔らかくなったりします♪
なんといってもリラックスしますよ♪
ぜひ胃腸が素直な方は、やってみてくださいね♪
予防美容室
DOUDOU BEAUTY SALON
加納なみ

美人の秘訣とは…!
永年芸能界で活躍する有名女優やモデルさんたち…
Q.なぜ、彼女たちはいつまでも美しいのでしょうか?
「内側から輝くような美肌や美髪」
「年齢を感じさせないスタイル」
若い女性からも憧れられる美人達。
彼女達に美しさの秘訣を訪ねるも大抵は「何もしていない」
という答えが返ってきます。
Q.生まれ持った遺伝子がそうさせていると思いますか?
Q.エステや美容整形に沢山のお金を費やしてると思いますか?
A.いいえ。そうではありません!
美容や健康に遺伝子が関係するのは30%程であとの70%は、その人の食生活や運動、睡眠、ストレスなどの生活習慣因子によるものだということが世界中の様々な研究機関により発表されています❣️
DOUDOU BEAUTY SALONでは、あなたの体質・生活環境・本質を見させて頂き、東洋医学・西洋医学・毛髪科学・四柱推命論に基づいた総合的なアドバイスを行なっております!
体の、冷えやむくみ・生理痛や自律神経の乱れ・髪だけでなく体や心にまで理解を深めることで、一つ一つの根本にある原因を取り除くことを目指しております!
『予防美容室として、お客様の5年…10年先もずっと綺麗が作れますように❣️』
《福岡市で唯一の予防美容室》
DOUDOU BEAUTY SALON
【住所】
福岡市中央区大名1-10-15wattビル3F
【TEL】
092-731-5500
【専用メール】
info@doudou.jp
【ホームページ】
http://www.doudou.p
【公式LINE】
https://line.me/R/ti/p/%40ubg1601z
代表 森 敬詞
旬なものを食べる意識🌱

婚活が成功する時期♪
こんにちは♪福岡で唯一の婚活専門鑑定師 和未です✨
皆さんご存じですか?婚活に最適な時期があることを♪
四柱推命では毎日・毎月・毎年、自分の運勢が変わっていきます。その運勢を味方に付けて活動出来たら心強いですよね✨
私は、四柱推命に出会う前に自分でも運気が低迷しているな。と思う時期がありました。今振り返って自分の運勢を見ると『異性関係の思わぬトラブルに注意』するべき時期でした。その当時の私は、元彼から連絡があり誘いに乗ってしまったり。好きかどうか分からない男性の方とお付き合いしたり・・。
その年から3年間「天中殺」に入るんですが、その3年間も色々ありました。
色んなイベントや飲み会に参加しても中々上手くいかず、周りのお友達にも「理想が高いんじゃない?」と言われたり・・素敵な男性に出会えた♡と思っても、男性から「彼女とは長い付き合いで女性としては見れない。彼女とは別れるつもりは無いが良ければ♡」なんて、ありきたりな悪の誘いをされたり・・。もちろん乗ってはいません(笑)
なーんだか振り返ると色々ありました(汗)
だから婚活はもう良いかなーと思ってたんです。だけど、子どもが欲しい✨
そんな時に四柱推命と出会いました。
『自分の星を活かすことで上手くいくこと』『自分の理想の相手をよく理解することが大切』『婚活をする時期が重要』ってことに気付いたんです✨
だから自分で証明してみせよう!と思って再スタートした婚活♪
な、な、なんと!!1ヶ月も掛からずに大切に想える相手が出来たんです✨
その時の私の時期は「新しいことに挑戦」「交流会に出かける」ことで上手くいくとされる時期でした✨
占いで「○月に素敵な彼と出会いますよ」って言われて大抵の女性は何もせずにその時期を待つだけで終わると思います・・。
でも、新しい出会いが欲しいのに普段通りの生活しても何も変わらないですよね。
幸せは待つものではなくて探しにいくものです✨
あなただけの運勢を味方につけて、理想の相手を見つけましょう♡
『婚活鑑定』であなたは変われる✨
本質を理解することは結婚への近道♪
わたし実は婚活イベント開催しています☺
参加して頂く方々の生年月日を事前に伺って、相性を診断✨
当日、どの人と相性が良いのかをお伝えするイベントです♡
生年月日を伺ってるので
わたしは皆さんがどんな星(本質)を持っているのか把握しています★
毎回色んな方に参加して頂く中で
『盛り上がってるな~』『相性良い人同士だと会話は弾むな~』『お!もう連絡先交換している』『やっぱりあの人とは進展しないか~』など・・
皆さんが持っている星(本質)の分析をしてるんですね✨
今まで200名近くの方参加して頂いて
毎回開催するたびに皆さん持っている星(本質)の通りに行動されるなぁと実感します。恐るべし四柱推命!って・・(笑)
だから、
自分の星(本質)を理解することは結婚への近道です!!
あなたが本当に結婚したい!と望むなら絶対に知るべき!
だって、何も知らないまま婚活頑張っても時間もお金も勿体ない・・(汗)
あなたが悩んでいる内に、新しい自分に変わっている女性は沢山います✨
ただ今、婚活鑑定 大好評につき予約が取りづらくなっております・・
『4ヶ月間の4ステップ婚活鑑定』
1ヶ月毎に変わっていく女性を前に嬉しい気持ちで一杯✨
【彼氏が出来ました♡】なんて声も数件頂いて
ますます婚活女性には知って貰いたいなぁと思っちゃいました☺
女性の年齢はブランド♪
こんにちは♪福岡で唯一の婚活専門鑑定師【和未】です(^_^)
未婚女性の1番の話題・・・それは『結婚』
30才を目前とすると焦ってくる、いつだって若いと思っていた自分が30代に突入。20代の内に結婚して子どもを産んでいるだろうと想像しながら仕事頑張っていたら気づけば29才・・・
今このブログを見たあなた・・チャンスです!
女性の婚活市場において1番の価値は【年齢と健康】♪そう女性の年齢はブランド!
現実に結婚相談所では35才を過ぎると一気にオファーが減るそうです・・
そう考えたら、35才までには結婚していたい。いやいや、結婚までして子どもが欲しい!皆の理想の未来は様々だけれど。本当に結婚したいなら、いつまでに自分はどうなっていたいかを明確にして行動するべきなんですよ♪
例えば、どんな綺麗で美しい女性でも年齢の若さには勝てません。
元から美しい女性でも、もし若さが買えるなら1億円でも払うでしょう。だから今あなたが20代で若いということはポケットに1億円入っていることと同じことです。
でも、その1億円はただ眺めているだけで、使わないでいると消えて無くなってしまうお金です。だから今使わないと勿体ない。
ただ待っていれば白馬の王子様が迎えに来てくれる、そんな上手い話は無いわけです・・(汗)
理想の男性に『出会う』ことはきっかけで『結婚』はスタート。
その先の『長い人生』があなたにとってのゴールです♪そのゴールに向かって、自分と相性の良いパートナー(結婚相手)を見つけることがとても大切ですよね。相性の良い相手を見つけるためにもまずは、鑑定書を使って「自分の本質」を深く理解し受け入れることが大切なんですよ♪
4ステップの婚活鑑定ではあなたの理想の相手を最短で見つけるために4ヶ月間鑑定します♥結婚したいと思ったこの瞬間に行動することであなたの幸せは作られます♪
ナプキンの真実
ナプキンの真実🌿
以前、月経力についてお話しをしました。
本来女性が持つべき、月経力を取り戻す方法として、まずはナプキンを変える必要がありますよ。というお話しです。
ただ、今すでに
・布ナプキン
・海外製のナチュラルコットン100%ナプキン
等をお使いの方は、変えなくて大丈夫ですので、薬局や日本製のナプキンをお使いの方は、続きを見て頂けたらと思います。
なぜ、日本製ナプキンの真実を知る必要があるのか…それは、日本製ナプキンに必ず使われている漂白剤が子宮を冷やし、筋肉の緩め、また子宮の機能を低下させているからです。
生理痛や生理不順、不妊やがん。
全てがナプキンが原因ではありませんが、少なからず影響は与えているといえます。
実際に、私は2年前からナプキンを変えました。元々毎月鎮痛剤がなければ、仕事が手につかないほどの生理痛持ちでした。
でも今は鎮痛剤がなくても大丈夫になり、また驚いたのが、ナプキンに経血がつかなくなったことです。
夜目が覚めて経血が漏れて布団につくことが当たり前だったことが、もう過去の思い出になってるんです。
ナプキンを変えただけでですよ?
同時にナプキンでこんなに身体に悪影響があることに恐怖を感じました。
だから、お客様には1日も早くナプキンを変えることをおすすめしています。
このブログを読んでいるあなたも!人ごとではなく自分ごとで考えて頂けたら、私がブログにする意味もあるのかなって思います。
興味がある方は、購入方法お伝えしますので、ぜひ聞いてくださいね♪
DOUDOU BEAUTY SALON
加納なみ