ダイエット

福岡で唯一の予防美容室!2020年NEWスタッフが増えます!

 

Q.なぜ白髪は増えるのでしょうか?
Q.なぜ抜け毛があるのでしょうか?
Q.なぜ髪は傷むのでしょうか?
Q.なぜ髪が細毛になるのでしょうか?
Q.なぜ枝毛ができるのでしょうか?
Q.なぜ頭皮にかゆみがでるのでしょうか?
Q.なぜ髪がべたつくのでしょうか?
Q.なぜ髪がちぢれているのでしょうか?
Q.なぜ髪がまとまらないのでしょうか?

お客様から、このような質問を多く頂きます!!
原因は一人一人違いますが、解決できるようサポート致します!
お気軽にご相談ください♪

療養泉スパ(通常2,020円→セット価格1,650円)

※高濃度炭酸泉の効果で血流を促進し細毛・抜け毛・白髪の予防に効果があります!!

メンテナンストリートメント

※髪の保水力を高め潤いとしなやかさのある髪を形成していきます!

(料金はメニュー内容によって異なります)

2020年START❣ 温活予防スパ!!

頭皮とおなか(下腹部)を温めながら、深頭筋マッサージを行うことで自律神経の乱れを整わせていき基礎体温を高める効果と共に免疫力を上げていきます!!(※1日2名様限定)

 

《ヘアケア専門×予防美容室》
DOUDOU BEAUTY SALON

【住所】
福岡市中央区大名1-10-15wattビル3F

【TEL】
092-731-5500

【専用メール】
info@doudou.jp

【ホームページ】
https://www.doudou.jp

【人気のオンラインショップ♡】
https://bigamicosme.thebase.in/

 

代表 森 敬詞

《NEWスタッフ》

ひとみ

※1児のママ美容師

《NEWスタッフ》
山口 千恵
※2児のママ美容師

スタイリスト

※1児のママ美容師

ヘアケアアドバイザー

加納 奈美

(※2020.2月中旬より産休)

 

 

正月病のあなたへ

仕事始めが始まった方が多くいらっしゃると思いますが、いかがお過ごしですか??

今回9日連休あったこともあり、正月病なんて言葉ができてるぐらい、ダラーーーーとした生活が抜けない人が多いとニュースで見ました(*_*)

そんな正月病になってる?!あなたへ!DOUDOU BEAUTY SALONでは頭がスッキリ&身体もシャキッとする温活予防SPAを提案します♪

今年から始めたメニューですが、すでに予約殺到していて、私達もこんなに反響があるとは思ってなかったほど(笑)

やはり「冷え」で悩んでいる方は多いと改めて実感…

身体が怠くなったり、頭がボーとする原因の一つは「冷え」です。

SPAをされている間は身体が温まるので、リラックス状態になりますが、

SPA後のリフレッシュはやみつきになります☆

※1日2名限定予約ですが、まだ1月予約できます!お早めにご予約ください。

DOUDOU BEAUTY SALON

石井歩

 

2020年の新メニュー

2020年1月から新メニューします!☆

その名も…「温活予防SPA」

今までDOUDOU BEAUTY SALONでも、「アロマSPA」というヘッドスパをメニューとして提供しておりましたが、

更にパワーアップしたヘッドスパをお届けできるように、スタッフ技術の向上頑張りました!♪

頭皮のマッサージも、ただ頭の筋肉をほぐすのではなく、深頭筋マッサージという手法で、深い頭の筋肉を捉えほぐしていきます!

なのでただ頭の筋肉を触られるのとは違う、感覚が味わえますよ♪

思わず、「おーーー(ほぐされてるなぁ)…」と声が出てしまうかも…♪

そして温活という言葉が入っているとおり、身体を温めながら行うヘッドスパなので、施術中にはお腹に湯たんぽを当てながらしますので、身体がポカポカに☆

その他温活には欠かせないアイテムを揃えたスペシャルなヘッドスパ内容となっていますので、寒い季節にはピッタリです♪

また温活予防SPAは、体質改善を目的としていますので、ただサロンでヘッドスパをするだけでは終わりません!

お家に帰った後でもできる、リラックスタイムや温活タイムをライフスタイルや体調の不調によってアドバイス致します♪

一時的なリラクゼーションではなく、身体の不調・ストレスを温活によって緩和し、基礎代謝を上げ自己免疫力を高める効果が期待できる「温活予防SPA」

2020年からスタートしますので、ぜひ冷え性や便秘、肩凝りにお悩みの方は特に!ご利用ください♪

DOUDOU BEAUTY SALON

加納なみ

 

今できることを♪

明日、明後日はぐっと気温が下がりますね(TT)

週末はまたすこし暖かくなったり…温度差が出てくるので、くれぐれも風邪など引かないように気をつけましょうね☆

 

とくに女性は身体を温めて過ごすことを意識すると、生理痛や肌荒れや乾燥が大きく左右されます!

・湯船に浸かる

・温かい飲み物を飲む

・生姜を取り入れた料理を作る

など、冬に向けての免疫力を今のうちに高めておくと、インフルエンザなどの予防にもなります♪

冬は冬のホームケアがありますので、次回ご紹介します☆

DOUDOU BEAUTY SALON

加納なみ

温活美人

エステに行かなくても綺麗になれる方法、ご存知ですか?

 

今日からでもできること!

それは「入浴」です☆

入浴は、身体を清潔に保つだけではなく、美や健康を促進する様々な効果があります。

これから寒くなる季節、身体が冷えたままシャワーだけで済ませてしまうと、筋肉がほぐれず、疲れが取れにくく、次の日にも疲れが…

お湯に浸かると、重力から解放され身体が楽になり、疲れを取る効果があります。

また水圧と温度によって血流の流れがよくなり、疲れの元となる乳酸の代謝を促進し、リンパの流れをよくします。

お風呂に入った瞬間、無意識に深呼吸し、のびのびできるのには身体の巡りがよくなっているからなんです☆

〜温活美人の正しい入浴方法3原則〜

・お湯の温度を40℃以下

・15分以上の入浴(肩まで浸かる全身浴だと心臓や肺に水圧がかかる為、半身浴がおすすめ)

・天然塩をベースとしたバスソルトを使用する(エプソムソルトなど)

 

入浴は副交感神経(リラックス)が優位となる夜に入ると、血流がより良くなり温活には最適です☆

温活は冷え対策はもちろん、血行促進・代謝促進・免疫力アップの効果が期待できるので、肩こりや生理痛、肌荒れ、白髪予防などにも効果的!

 

エプソムソルトってどこに売ってるんですか?というお声が多かったので、DOUDOU BEAUTY SALONにエプソムルトの販売始めました!

たっぷり1ヶ月分♪

健康美容に、自宅で温活始めませんか?

 

DOUDOU BEAUTY SALON

加納なみ

 

メンタルケアが大切!※真面目に書きました。

世の中に様々なダイエット法や食事療法の管理やトレーニング法がありますが…

最近思うこととしては、やはり心の在り方(メンタルケア)がとても大切だと感じています!

●どんなに効果的なダイエット法があったとしても…メンタルが前向きでない時は続かない。

それ以上に効果も上がらない…

●どんなに効果的な食事療法があったとしても…メンタルが前向きでない時は片寄った考えになりがち…

それ以上に気持ちが続かない…

●どんなに効果的なトレーニング法があったとしても…メンタルが前向きでない時はどこか逃げ腰。

それ以上に楽しさも生まれない…

体と心は繋がっています。

あなたの心(メンタル)は今、どんな状態ですか?…

そもそも『メンタルケアとは何なのか?』

僕の思うメンタルケアとは…

それは、『満たされているのかどうか』ではないかと思います!

っん?…「満たされる。」…?!って?

満たされる内容には、それは人それぞれに異なります。

※でも…結局は愛なんだと思うww

『満たされる』ことには2つの目線で見る必要があります❣️

①何に満たされるか?ということと…
②既に満たされている事実に目を向けているか…

先ずは《①から》

人は満たされると当然何かしらの『幸せ』を感じることができる!

それは副交感神経が優位な状態。

※睡眠中やヘッドスパ中などは副交感神経が優位になりやすい状態です。

※S◯Xも実は副交感神経が最も優位な状態といわれています。

人は幸せを感じる自然と、なんでも出来るような気にだんだんなってきます。

※生きるための活力が湧いてくる!

それは『幸せ』を感じている証拠です❣️

お母さんが握ってくれたおにぎり…「幸せでしたよね?」

僕はこのおにぎりでこれまで沢山の活力をもらいましたww

※…やっぱり愛ですね

次に《②について》

実はこれが本当に重要!

当たり前を当たり前とは思わずに『幸せ』に感じているかという事。

つまりは『幸せ』という事に気づいているかどうか…

実は…『「幸せ」に気づける人』と『「感謝」が出来る人』とは比例すると言われています。

感謝が出来る人には自然と人が集まり…

感謝の出来ない人はずっとどこか孤独のまま…

それはなぜか…

人は、与えた事に「当たり前だと思う人」感謝の気持ちのでない人には人は「応援したい!」という感情にならないからです。

もし…近年の自然災害などで被害に遭われた方達が、義援金や支援を当然の物だと言葉にしていたらどうでしょう??

あなたは、募金やボランティアしたいと思いますか?

逆に…

どんなに些細なことでも感謝されて、心より喜んでくれる姿や本気の笑顔が見えたら

『応援したい!』と思いませんか??

この『応援』が本当に変われるきっかけだと思います。

人は変わるという事にはどんなにダイエット法や食事療法やトレーニング法といったものが世の中にあったとしても。。

なんらかの心のストレスは感じます!

それは変化している証拠です!!

※「大変=大きく変わる」

しかし、どんなに大変でも応援されたら人は頑張れる!し…

また応援されている事実に目を向ければ全てが感謝に変わると思います!

「あんな風になりたい!」「こんなことがしたい!」と思うことは、とても大切ですし…素晴らしいことだと思います!

しかし…

Q.そこに協力してくれる仲間はいますか?。

Q.応援してくれる人は何人いますか?

人は人との力で2倍も3倍にも成長します!!

※残念ながら1人の力は微々たるものです。。

先ずは『応援される存在』から、『人を応援する気持ち』を持ちましょう!
そして、些細なことにも目を向けて感謝を言葉として表現していきましょう!

※それが信頼関係を作るきっかけです!

そうすればみんなから応援される存在になります!

それが本当に変われた瞬間です!

先ずは、自分のメンタル(心)と向き合い
当たり前な毎日を当たり前だとは思わず『感謝』が出来る心を持ちましょう!

それがスタートです❣️

応援しています!

DOUDOU BEAUTY SALON

代表 森 敬詞

デトックス健康法

朝起きて、最初に口にする飲み物はなんですか?

モーニングコーヒーという言葉があるぐらい、コーヒーを飲まれる方が多いかもしれませんが、皆さまはどうですか?

実は朝起きてから正午までの時間は、排泄の時間帯と言われており、身体の中にある老廃物を排出する時間です!

 

コーヒーにもデトックス効果があり、朝に飲むコーヒーは胃腸の動きを活発にし、排泄のチカラになると言われています。

 

ですが、コーヒーよりも胃腸に負担がなく手軽なデトックス方法としておススメなのが、朝一杯の「お白湯」☆

 

お白湯を飲んだあとは、夜の間に溜まった老廃物が一気に排出され、基礎代謝が上がり、朝のお白湯が習慣になると、

・体重が減った

・肌の調子が良くなった

・風邪をひきにくくなった

などの身体の変化を感じるようになります♪

体内の循環が良くなると、髪の毛の質も変わり、潤いのある柔らかでしっかりとした髪が生えます☆

明日からでも実施できるお白湯健康法☆

私は妊活の一つとして毎日実施してました♪

目標があると続けられますよね♪

 

DOUDOU BEAUTY SALON

加納なみ

 

酵素って?

いきなりですが、酵素って私が生きていく上で、なくてはならないものだと、ご存知ですか?

酵素は、身体の細胞の中にあって、食べたものを消化して吸収し、エネルギーに変えてくれます。それだけではなく、不要なものを排出してくれます。

日常生活で何気なくしている食事と排泄に、大きな役割を担ってくれてます♪

(また味噌や醤油などの発酵に役立ってたりもします☆)

 

ですが、この酵素、実は年齢とともに減少していくので、食べ物などから酵素を取り入れてあげる必要があります。

なぜなら、酵素が体内から無くなっていくと…うまく解毒ができなくなり、便秘や肌荒れの原因となってしまいます…

 

そこでおすすめなのが、酵素ペーストです♪

 

酵素ドリンク、一度は耳にしたことがありますか??

酵素ペーストは、酵素ドリンクの原液なので、酵素ドリンクよりも即効性があるので、現在便秘や肌荒れに悩んでいる方にオススメしています☆

 

ですが、この酵素ペースト。ただ飲めばいいわけではありません。

お悩みと日頃の食生活などでより効果的に酵素を取り入れるためには、しっかりとしたカウンセリングが必要です!

DOUDOU BEAUTY SALONのスタッフは、全員酵素アドバイザーの資格を持っているので、美容と健康に気をつけている方は、ぜひ一度ご相談ください(^^)

 

DOUDOU BEAUTY SALON

加納なみ

便秘の実体験

便秘について…せきらら体験談…照

(リアルな話なので、苦手な方はお控えください)

実は私、ずっと便秘しらずで生きてきたのですが、つい3ヶ月前から便秘に悩まされています…

便秘の理由は、妊娠によるホルモンバランスで胃腸の動きが鈍くなったことです。

便秘になったすぐはとくに対処をしておらず、4日に1回か3日に1回で、トイレに30分ぐらい引きこもってました…

いきんでもなかなか出ずに入り口で止まったまま…冷や汗と体力の消耗で精神的にもボロボロになってました…

 

本当に辛かったので、便秘をどう対処をしたらいいのか考えた結果、

 

酵素と1日1.5ℓの水分を摂取する!

これを意識してから、2日に1回、1日1回出るようになり、しかもするんと出るようになったんです!

私は本当に便秘がなくなるだけでもお腹の違和感からの解放と、トイレでの戦争がなくなるという開放感に今とても幸せだと感じています☆

だからこそ、便秘の方には一度試して欲しいと思っています。個人差があるので、必ずとはお約束できませんが、私の実体験です。

 

便秘が解消されると、

髪と肌も、変わります☆

 

DOUDOU BEAUTY SALON

加納なみ