◎森 敬詞ブログ

メンタルケアが大切!※真面目に書きました。

世の中に様々なダイエット法や食事療法の管理やトレーニング法がありますが…

最近思うこととしては、やはり心の在り方(メンタルケア)がとても大切だと感じています!

●どんなに効果的なダイエット法があったとしても…メンタルが前向きでない時は続かない。

それ以上に効果も上がらない…

●どんなに効果的な食事療法があったとしても…メンタルが前向きでない時は片寄った考えになりがち…

それ以上に気持ちが続かない…

●どんなに効果的なトレーニング法があったとしても…メンタルが前向きでない時はどこか逃げ腰。

それ以上に楽しさも生まれない…

体と心は繋がっています。

あなたの心(メンタル)は今、どんな状態ですか?…

そもそも『メンタルケアとは何なのか?』

僕の思うメンタルケアとは…

それは、『満たされているのかどうか』ではないかと思います!

っん?…「満たされる。」…?!って?

満たされる内容には、それは人それぞれに異なります。

※でも…結局は愛なんだと思うww

『満たされる』ことには2つの目線で見る必要があります❣️

①何に満たされるか?ということと…
②既に満たされている事実に目を向けているか…

先ずは《①から》

人は満たされると当然何かしらの『幸せ』を感じることができる!

それは副交感神経が優位な状態。

※睡眠中やヘッドスパ中などは副交感神経が優位になりやすい状態です。

※S◯Xも実は副交感神経が最も優位な状態といわれています。

人は幸せを感じる自然と、なんでも出来るような気にだんだんなってきます。

※生きるための活力が湧いてくる!

それは『幸せ』を感じている証拠です❣️

お母さんが握ってくれたおにぎり…「幸せでしたよね?」

僕はこのおにぎりでこれまで沢山の活力をもらいましたww

※…やっぱり愛ですね

次に《②について》

実はこれが本当に重要!

当たり前を当たり前とは思わずに『幸せ』に感じているかという事。

つまりは『幸せ』という事に気づいているかどうか…

実は…『「幸せ」に気づける人』と『「感謝」が出来る人』とは比例すると言われています。

感謝が出来る人には自然と人が集まり…

感謝の出来ない人はずっとどこか孤独のまま…

それはなぜか…

人は、与えた事に「当たり前だと思う人」感謝の気持ちのでない人には人は「応援したい!」という感情にならないからです。

もし…近年の自然災害などで被害に遭われた方達が、義援金や支援を当然の物だと言葉にしていたらどうでしょう??

あなたは、募金やボランティアしたいと思いますか?

逆に…

どんなに些細なことでも感謝されて、心より喜んでくれる姿や本気の笑顔が見えたら

『応援したい!』と思いませんか??

この『応援』が本当に変われるきっかけだと思います。

人は変わるという事にはどんなにダイエット法や食事療法やトレーニング法といったものが世の中にあったとしても。。

なんらかの心のストレスは感じます!

それは変化している証拠です!!

※「大変=大きく変わる」

しかし、どんなに大変でも応援されたら人は頑張れる!し…

また応援されている事実に目を向ければ全てが感謝に変わると思います!

「あんな風になりたい!」「こんなことがしたい!」と思うことは、とても大切ですし…素晴らしいことだと思います!

しかし…

Q.そこに協力してくれる仲間はいますか?。

Q.応援してくれる人は何人いますか?

人は人との力で2倍も3倍にも成長します!!

※残念ながら1人の力は微々たるものです。。

先ずは『応援される存在』から、『人を応援する気持ち』を持ちましょう!
そして、些細なことにも目を向けて感謝を言葉として表現していきましょう!

※それが信頼関係を作るきっかけです!

そうすればみんなから応援される存在になります!

それが本当に変われた瞬間です!

先ずは、自分のメンタル(心)と向き合い
当たり前な毎日を当たり前だとは思わず『感謝』が出来る心を持ちましょう!

それがスタートです❣️

応援しています!

DOUDOU BEAUTY SALON

代表 森 敬詞

世の中の美容【化粧品のウソ】は知ってたほうがいい。。。

年齢と共に気になってる「シミ・そばかす…」「頬のたるみ…」

20代の頃は「乾燥とテカリ肌や吹き出物…」

そんな多くの悩みの事実は、20年も30年も前から変わらないし…みんな知っているはずなのに。。

年齢共に…悩みと共に増えていく『化粧品の数。。使用量。。

市販の物では対応出来ないと思い…高価な物を買うも。。

変化には個人差もあり不安。

ちょっと調子が良くなれば、その化粧品をやめることさえできなくなってくる。。

『それって本当に良くなってます??』

⚫︎風邪をひけば風邪薬…

⚫︎肌が悪くなれば良い化粧品…

一見何も間違ってはいないようですが…

問題は…『それをいつまで続けます??』

●風邪をひけば風邪薬…

Q.コレは辞め時がわかりますよね??

●肌が悪くなれば高価な化粧品…

Q.いつ辞めます??

高価な化粧品を使わなることへの不安…

『これって本当に良くなってます??』

質問です

Q.もしお肌が本当に良くなっていってるのならば…化粧品の『数や使用量など…』減らしていけることが正解ではないですか??

※高価な化粧品を使い続ける事を悪くは思いません。

※年齢やお悩みと共に使用量を増やしても構いません。

物があふれる今の時期において…。

本質を求めるならば、一時のケアは終わりにしませんか??

DOUDOU BEAUTY SALONでは、化粧品の使用量や使用目的などお客様のお悩みに合わせて『減らせる様に』努力しています!!

それは…

化粧品によってお肌が良くなるという科学的な根拠は、何も発表されていないからです!!

※世の中の多くの化粧品には、ヒアルロン酸やコラーゲンなど多くの物が化粧品に配合され、更には、お肌の活性を促す培養液も配合されている化粧品は多くなっています。

しかしながら…

Q.ヒアルロン酸やコラーゲン…で肌は良くなっているのでしょうか?

※お肌には自然治癒力があります。

Q.お肌の活性化を促す培養液は本当にお肌に安全なのでしょうか??

※肌の細胞活性には限界があることは〇〇大学研究により事実わかっています。

もちろんこんな事を伝えてしまえば美容業界全体がウソともなります。。

が…僕は、その事実に不安があるのであれば使用は止めます!

これ以上、お客様や大切な方が世の中のメーカーが発信する聞こえの良い謳い文句で販売されている…『世の中の嘘』には騙されて欲しくないので!

ご相談して頂いた方には、正直に今僕の思う事実をお話しさせて頂きます♪

本当の美肌づくり!美髪づくりを応援します✨

代表 森 敬詞

《ヘアケア専門×予防美容室》

DOUDOU BEAUTY SALONのヘアケアプログラム

【住所】

福岡市中央区大名1-10-15wattビル3F

【TEL】

092-731-5500

【専用メール】

info@doudou.jp

【ホームページ】

http://www.doudou.p

【公式LINE】

https://line.me/R/ti/p/%40ubg1601z

『髪を育てる』という考え★#髪質改善

とあるお客様から・・・突然の問い合わせ(相談)。。

ある美容室で髪質改善でのメニューでストレートを進められたとのこと。
そこは『髪質改善』を専門とした美容室

連絡をくれたお客様は、「ストレートにするつもりはなかった。。」とのこと。ボリュームも無くなり仕上がりにとてもショックだったとのこと。(50代 女性)

そのお客様の価値観と髪質改善を専門とした美容室の価値観が、「髪質改善」という言葉によって食い違ってしまっているのだろう・・・

 

※髪質改善について・・・サロン(美容室)によってその考えは大きく異なり、『ストレート=髪質改善』と考えている美容室もあれば『トリートメント=髪質改善』と考える美容室もある。つまりは、髪質改善というメニューに美容業界全体が統一された考え方はなく。その施術内容も美容室によって大きくことなる。

 

DOUDOU BEAUTY SALONが考える髪質改善とは、
『年齢からくる細毛やちぢれ毛といった異常毛。』
『まとまりの悪さや乾燥からくるくせ毛』
『カラーやパーマといった薬剤によるダメージ毛1』
『デジタルパーマやアイロンといった熱によるダメージ2』
を4つのトラブルに分類しその原因と解決をサポートできるヘアケアプランのご提案を行っております!!

初回来店時(BEFORE)
40代女性
【お悩み】
毎月のヘアカラーによる乾燥
年齢とともに出てくるちぢれ毛・細毛

【3回目ご来店時】


DOUDOUでは、トリートメント後の仕上がりがきれいなのは当然だと考えます。大切なのは1カ月後~2カ月後の髪の状態です!!

ダメージやトラブルとなる原因をお客様とともに探していきながらその方に合った『髪育』髪を育てるお話をさせて頂いております!
※ですので、初回の方には20分~30分のカウンセリングを行う時間をとっております。

 

なのでDOUDOUが行っている髪質改善やトリートメントは、髪が根本から綺麗になっていくことを目的としたヘアケアメニューです!!

 


オリジナルのシャンプーは、髪を綺麗にすることだけに特化したシャンプーとなっております★☆


《ロイヤルシリーズ》

「使用量」や「使用方法」についてもこれまでのシャンプーとは大きく異なりますので、スタッフまでご相談ください!!(^^)

※魔法のシャンプーOggiottoオッジーオットの取り扱いもあります!

 

《ヘアケア専門×予防美容室》
DOUDOU BEAUTY SALON

代表 森 敬詞

 

★お気軽にお問合せ下さい♪♪

『探してもらえる人』

「先日、化粧品の購入にご来店頂いたお客様から…」の話し

その方は、自身のメイクが苦手でちょっと弱音も言葉にしていたお客様でした。

『結婚』を目標にメイクレッスンを受けられ…積極的に婚活パーティーにも参加されていました❣️

約1年後…ついに!

『結婚が決まりました!!』と嬉しい報告✨😆✨

(※出会いは婚活パーティーではないそうな)

「どうしても報告したくて!」
と、その気持ちがまた嬉しい♪♪♪♪😊

引っ越しをするので寂しくはあるけど…。。

その表情は自信にあふれていて、凄く魅力的に見えました✨✨

当たり前を変えるのはとても大変で勇気もいるけど…

変われた時の姿はこんなにも魅力的に見えるんだなーって改めて思いました★

お客様からも、「出会いは探しに行くよりも、探してもらえる人になった方がいいんですねー♪」

って…  まさにそれ!!!

今度は妊娠の報告に来てくれたら嬉しいなー✨😊

#結婚
#人は変われる!

《福岡市で唯一の予防美容室》

DOUDOU BEAUTY SALON

【住所】

福岡市中央区大名1-10-15wattビル3F

【TEL】

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【ホームページ】

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【公式LINE】

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代表 森 敬詞