◎加納 奈美ブログ

お客様との約束

本日のお客様☆

初めてご来店された方ですが、元々シャンプーに気をつけて使っていたりと美意識が高い方だったので、これからのプランのお話しもスムーズに進みました(^^)

ただ、ここ最近(細毛で毛先にダメージがある)乾燥やひっかかりが気になっているとのことだったので、冬のホームケアをご案内し、これから理想とする髪へ一緒に目指していくことになりました♪

本日のファーストトリートメントの仕上がりがこちら↓

今回のトリートメントの特徴は、

「艶が出て、ハリコシを強化するもの」

なので、艶が出ています☆

 

左ビフォー、右アフター

 

あと細毛の方は特に目立ちやすい横から見た時のホワホワ毛(毛羽立ちしてるピンピン出てる毛)も、おさまってます☆

ひっかかりに関しては、やはり今日1日で治せるものではないので、しばらくはトリートメントで補って手触りを良くする必要があります…

 

髪のダメージは蓄積されてできるもの!

髪のダメージは1日で急に治すことが難しいですが、手間暇かけてあげると、髪は必ず応えてくれます♪

 

このお客様は、ホームケアも頑張ります!とのことなので…半年もあれば綺麗になります(^^)♪

と約束しました☆

 

DOUDOU BEAUTY SALON

加納なみ

 

 

 

 

冬は冬のホームケア

昨日、今日と、やはり福岡寒いですね!

暖かくされてますか?

とくに下半身は冷やさないようにちゃんと暖めましょうね☆

 

さて!前回の記事で予告していた、

「冬にする髪のホームケアについて」

夏と違うホームケアしてますか??

冬は湿度が下がり、空気が乾燥します。

なので、肌がカサカサになったり、髪は静電気を帯びるほど、乾燥しますよね。

またマフラーなどを外すときは、マフラーと髪が擦れ合い、より静電気が発生して髪が広がります。

そして広がりを抑えようと、アイロンを利用したりして、乾燥毛のループに…

そぉならないために冬に必要なホームケア3つをご紹介☆

1.保湿力の高いシャンプーを利用する。

夏と冬のシャンプーは、それぞれ髪に必要な成分が入っているものに変えてあげると、季節による悩みが軽減されます。

2.トリートメントを出掛ける前にもつける。

冬の空気はとても乾燥しているので、髪にダメージがあると、髪の水分が蒸発します。なので、トリートメントで髪の擬似キューティクルを作ってあげて、水分の蒸発を抑えます。

3.髪の摩擦を避ける。

髪が下りている状態のままマフラーを外すと、マフラーと髪が擦れて静電気が発生し、髪が乾燥します。マフラーを外す際は、髪をどちらかの手で上に持ち上げて、マフラーを外し、摩擦が起きないようにしましょう。

 

上記3つは簡単に説明しました!

サロンでは、さらに髪質にあった冬のホームケアのやり方をお伝えしてます。

今まで冬になると髪が広がるのを気にして、いつも1つ結びにしているなど…心当たりがある場合は、一度相談しに来られてくださいね☆

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加納なみ

 

今できることを♪

明日、明後日はぐっと気温が下がりますね(TT)

週末はまたすこし暖かくなったり…温度差が出てくるので、くれぐれも風邪など引かないように気をつけましょうね☆

 

とくに女性は身体を温めて過ごすことを意識すると、生理痛や肌荒れや乾燥が大きく左右されます!

・湯船に浸かる

・温かい飲み物を飲む

・生姜を取り入れた料理を作る

など、冬に向けての免疫力を今のうちに高めておくと、インフルエンザなどの予防にもなります♪

冬は冬のホームケアがありますので、次回ご紹介します☆

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加納なみ

ホームケアでの大事なポイント☆

髪のホームケア、何をされていますか??

・ホームトリートメントをしてる

・美容師推奨のシャンプーを使っている

・乾かす前や乾かした後にオイルやミルクをつけている

上記のホームケアをされている方が多いのではないでしょうか(^^)

とくに2番目のホームケア(美容師推奨のシャンプーを使っている)までされている方は意識が高いなと思います♪

 

が、せっかく上記の3つをしている髪でも、あることを怠ると髪はいくらたっても綺麗になりません…

 

それは、「ドライヤーで髪を乾かす」!

意外とお客様に伺うと、お風呂から上がって数分経ってから乾かす方や、半乾きで終わる方が数名いらっしゃいました…

私、美容師からすると…勿体無いです!(TT)

 

↓今髪を綺麗にするために頑張っている方へ!

《正しい髪の乾かし方》

1.お風呂上がりにタオルドライでしっかり水分を取った後、すぐ乾かす!

2.ある程度髪が乾いたと思ったら、冷風をあてる!

※ここが大事!意外と冷風で髪を乾かすと、まだ乾いていないところが分かりやすくなります。

締めは必ず冷風で!全て乾いたと実感があるまで、しっかりと乾かしましょう☆

 

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髪のひっかかり

DOUDOU BEAUTY SALONにご来店されるお客様は、髪を綺麗にしながらおしゃれを楽しむお客様が多いので、9割のお客様が必ずメンテナンストリートメントをされます♪

メンテナンストリートメントは、ホームケアをしっかりしている方でも、やはり乾かし方やすすぎのやり方で、どうしても髪が乾燥してしまうことがあったり、

季節の変化でのケア方法が変わることがあるので、定期的なプロの手で髪を整えてあげる必要があります。

お客様によっては、トリートメントをしても手触りは変わらず、毛先のカット(髪の傷みは毛先に溜まる)で手触りが格別に変化する場合もあります☆

髪のひっかかりやまとまりが気になっている方は、もしかしたらトリートメントではなくカットで解決するかもしれません!

まずはご相談ください♪

《ヘアケア専門美容院》

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加納なみ

 

温活美人

エステに行かなくても綺麗になれる方法、ご存知ですか?

 

今日からでもできること!

それは「入浴」です☆

入浴は、身体を清潔に保つだけではなく、美や健康を促進する様々な効果があります。

これから寒くなる季節、身体が冷えたままシャワーだけで済ませてしまうと、筋肉がほぐれず、疲れが取れにくく、次の日にも疲れが…

お湯に浸かると、重力から解放され身体が楽になり、疲れを取る効果があります。

また水圧と温度によって血流の流れがよくなり、疲れの元となる乳酸の代謝を促進し、リンパの流れをよくします。

お風呂に入った瞬間、無意識に深呼吸し、のびのびできるのには身体の巡りがよくなっているからなんです☆

〜温活美人の正しい入浴方法3原則〜

・お湯の温度を40℃以下

・15分以上の入浴(肩まで浸かる全身浴だと心臓や肺に水圧がかかる為、半身浴がおすすめ)

・天然塩をベースとしたバスソルトを使用する(エプソムソルトなど)

 

入浴は副交感神経(リラックス)が優位となる夜に入ると、血流がより良くなり温活には最適です☆

温活は冷え対策はもちろん、血行促進・代謝促進・免疫力アップの効果が期待できるので、肩こりや生理痛、肌荒れ、白髪予防などにも効果的!

 

エプソムソルトってどこに売ってるんですか?というお声が多かったので、DOUDOU BEAUTY SALONにエプソムルトの販売始めました!

たっぷり1ヶ月分♪

健康美容に、自宅で温活始めませんか?

 

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加納なみ

 

大切な風邪予防

過去にエッセンシャルオイルを使った、風邪対策をご案内しました♪

 

まだ読んでない方はこちら↓

http://www.doudou.jp/fcblog/2019/10/29/%e3%81%8a%e3%81%99%e3%81%99%e3%82%81%e9%a2%a8%e9%82%aa%e4%ba%88%e9%98%b2/

今回も風邪予防についてですが、この方法は今日からでも出来るのでぜひやってみてくださいね☆

 

その方法は…

「笑う」「泣く」

です!

もう少しだけお話ししていきますと…

 

身体の免疫をコントロールしているのは、自律神経☆

自律神経には交感神経と副交感神経の2つがあって、この2つのバランスがうまく取れてる状態は免疫機能もうまく働き、風邪を引きにくい身体を作ってくれています!

ですが、ストレスなどでバランスが乱れると病原体に対する免疫が低いため、病気にかかってしまいます…

そこで、ストレス解消法として自分の感情にダイレクトにアプローチする方法として、

「笑う」「泣く」

ことはどちらも緊張やストレスが瞬時に解消することが研究でも分かっています☆

 

もちろんインフルエンザなどは抗体を作ることで、身体が同じウイルスに対して免疫をつけるので、予防接種などが方法としてはあります♪

様々な風邪対策がありますが、毎年風邪をひく方はぜひ意識してみられるのをおススメします(^^)

 

私はお笑い芸人さんの漫才を見るのが好きなので、元気がほしいときはyoutubeで見たりしてます☆

 

ちなみに、自律神経のバランスが乱れることは白髪の原因にもなります…

美容と健康にたくさん笑って、たくさん泣きましょう♪

 

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デトックス健康法

朝起きて、最初に口にする飲み物はなんですか?

モーニングコーヒーという言葉があるぐらい、コーヒーを飲まれる方が多いかもしれませんが、皆さまはどうですか?

実は朝起きてから正午までの時間は、排泄の時間帯と言われており、身体の中にある老廃物を排出する時間です!

 

コーヒーにもデトックス効果があり、朝に飲むコーヒーは胃腸の動きを活発にし、排泄のチカラになると言われています。

 

ですが、コーヒーよりも胃腸に負担がなく手軽なデトックス方法としておススメなのが、朝一杯の「お白湯」☆

 

お白湯を飲んだあとは、夜の間に溜まった老廃物が一気に排出され、基礎代謝が上がり、朝のお白湯が習慣になると、

・体重が減った

・肌の調子が良くなった

・風邪をひきにくくなった

などの身体の変化を感じるようになります♪

体内の循環が良くなると、髪の毛の質も変わり、潤いのある柔らかでしっかりとした髪が生えます☆

明日からでも実施できるお白湯健康法☆

私は妊活の一つとして毎日実施してました♪

目標があると続けられますよね♪

 

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おすすめ風邪予防

朝晩の気温差が大きくなってきましたね。

 

温度差があると、身体が疲れて免疫力が落ちやすく、体内に侵入するウイルスと闘えなくなってしまいます…

 

今年はすでにインフルエンザが流行っているとニュースでもよく目にしますよね。

 

そこでおススメなのが、エッセンシャルオイルです☆

例えば、喉がいがらっぽいなと感じたら、マスクに殺菌効果の高い、ティートゥリーやラベンダーのエッセイスを♪

なんだか熱が出そうだと感じたら、ペパーミントやレモンのエッセンスを♪

このやり方、気分転換や気休めという軽い方法ではなく、人間が本来持っている自然治癒力に働きかける有効な手段として、ヨーロッパでは20世紀後半以降から注目されている代替療法です!

 

エッセンシャルオイルは効果が高いものなので、安全に使うためには諸注意が必要です。妊娠中や敏感肌の方が使う際は、使えないエッセンシャルオイルもあります。

適当に使うことはとても危険ですので、一度DOUDOUスタッフにご相談されてくださいね♪

 

症状などをしっかりカウンセリングして、おすすめのエッセンシャルオイルをご提案させて頂きます♪

 

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酵素って?

いきなりですが、酵素って私が生きていく上で、なくてはならないものだと、ご存知ですか?

酵素は、身体の細胞の中にあって、食べたものを消化して吸収し、エネルギーに変えてくれます。それだけではなく、不要なものを排出してくれます。

日常生活で何気なくしている食事と排泄に、大きな役割を担ってくれてます♪

(また味噌や醤油などの発酵に役立ってたりもします☆)

 

ですが、この酵素、実は年齢とともに減少していくので、食べ物などから酵素を取り入れてあげる必要があります。

なぜなら、酵素が体内から無くなっていくと…うまく解毒ができなくなり、便秘や肌荒れの原因となってしまいます…

 

そこでおすすめなのが、酵素ペーストです♪

 

酵素ドリンク、一度は耳にしたことがありますか??

酵素ペーストは、酵素ドリンクの原液なので、酵素ドリンクよりも即効性があるので、現在便秘や肌荒れに悩んでいる方にオススメしています☆

 

ですが、この酵素ペースト。ただ飲めばいいわけではありません。

お悩みと日頃の食生活などでより効果的に酵素を取り入れるためには、しっかりとしたカウンセリングが必要です!

DOUDOU BEAUTY SALONのスタッフは、全員酵素アドバイザーの資格を持っているので、美容と健康に気をつけている方は、ぜひ一度ご相談ください(^^)

 

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